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Über mich

Wie schön, dass du hier bist!

Mein Name ist Linda und ich unterrichte seit 2020 Yoga mit Fokus auf gesunder Ausrichtung (Alignment), mit therapeutischen Elementen und großer Liebe für Embodiment (Stärkung der Körper-Geist Verbindung).

Als Yogalehrerin (>500h AYA), ZenThai Bodyworker und Masseurin habe ich meine Leidenschaft und Berufung gefunden, Menschen zu mehr Körpergefühl, Selbstakzeptanz und Leichtigkeit zu verhelfen.

Mantra, Harmonium, Gesang

Meine Stunden egal ob in der Gruppe oder in Einzelunterricht zeichnet sich durch viel Liebe zum Detail, Freude und Leichtigkeit aus. Der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben voller Freude ist für mich, im Einklang mit meinem Körper und Geist zu leben. Der Körper ist ein wunderschöner Wegweiser, den wir für unsere Reise erhalten haben.

Der Körper, damit meine ich auch energetisch unser Herz und unsere Intuition, hat ein unbewusstes Wissen, welches der Kopf, unser rationaler Verstand, oft nicht begreifen kann. Häufig wissen wir intuitiv was uns gut tut, wann wir Bewegung, eine Pause, etwas zu Essen oder eine Umarmung brauchen. Im hektischen Alltag, durch viele To-Do‘s oder durch unsere Erziehung und Konditionierung haben wir aber häufig den Zugang zu diesem Wissen verloren. Oder die Stimme dieser Intuition ist im Lärm des Außen so leise geworden, dass wir uns sehr anstrengen müssen, die Stimme wieder klar wahrzunehmen.

Durch mein Wissen in therapeutischem Yoga, Ayurveda, Klang Forschung und ZenThai Bodywork habe ich ein einzigartiges Rundumpaket geschaffen, dass dich dabei unterstützt voll in deine Kraft zu kommen, Entspannung und Erholung zu finden oder dich bei deiner Neuausrichtung zu begleiten. 

Als Kind habe ich tanzen, rhythmische Bewegung und Musik geliebt. Früh habe ich eine Ballett-Ausbildung genossen, durch Tanz und Turnen Körperspannung gelernt und es geliebt mich mit Musik mit meinem Körper zu verbinden.

Durch meine Mutter bin ich mit Yoga und Qi Gong in Berührung gekommen. Was für mich als eine gute Stretching-Routine fürs Tanzen und Turnen begann wurde bald mein Begleiter auf vielen Reisen. Ich lernte zu lieben, dass ich Yoga, wo immer ich bin mitnehmen kann und sich die Praxis immer an mein Leben anpasst

Freiheit Tanzen

Auf meinen Reisen habe ich durch einen wundervollen Lehrer den Zugang zu Yoga nochmal ganz neu erfahren dürfen. Dort habe ich meine ersten Schritte in die Spiritualität gefunden. Es entstand der Wunsch die langjährige Praxis durch eine Yogalehrer-Ausbildung zu ergänzen. 

Mit Ilana Begovic und Anna Wirges hatte ich das Glück Ausbildungslehrer zu haben, die sowohl meinen Wunsch nach Struktur und gesunder Ausrichtung (Alignment) als auch nach Spiritualität, Selbsterfahrung und ganz viel Herz erfüllten. 

Durch die eigenen Höhen und Tiefen, die das Leben für uns bereithält, konnte ich über die Jahre meine Praxis vertiefen und ergänzen. Heute lasse ich in meine Yogastunden aber vor allem auch in den individuellen Einzelstunden mein Wissen aus (therapeutischem) Yoga, Ayurveda, Massage, ZenThai Bodywork, Embodiment, Spiritualität, Klang und Coaching einfließen. 

Dieses Rundum-Paket erfüllt aus meiner Sicht die ideale Voraussetzung für eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. So können wir unsere Balance fördern, Körper und Kopf in Einklang bringen für Leichtigkeit und Freude.

Voller Freude lerne ich immer weiter und vertiefe mein Wissen. Daher freue mich sehr, meine Tools und Techniken mit dir zu teilen. 

Körpergefühl, Yoga, Embodiment

Meine Aus- & Weiterbildungen

12/2024 i.A.

Authentic Flow 200h Somatic Yoga Teacher Training, Satu Tuomela, Authentic Flow Tribe

08/2024

Usui Reiki 2. Grad, Lisa Powers

07/2024

Fluid Flow, Dynamic Zenthai Training 32h with Gwyn Williams

Chamonix, France

03/2024

Zenthai Flow Teacher Training 150h with Gwyn Williams,

Jasri, Bali 

01/2024

Reiki Grad 1, Reiki Zentrum München, Ulrike Basler

08/2023

ZenThai Level 1, 32h with Gwyn Williams

Chamonix, France

06/2023

ZenThai Lower Back &  Neck Therapeutics with Gwyn Williams, Basel, Swiss

02/2023

The Magic of Touch 15h, Hands-on Adjustment Weiterbildung mit Sinah Diepold von Kale & Cake

11/2022

Abschluss 300h Ausbildung (AYA) mit Ilana Begovic & Anna Wirges von Healing Wisdom

11/2022

Faszienyoga Weiterbildung 15h mit Ilana Begovic von Healing Wisdom

09/2022

Massage Ausbildung, Akademie für Sport und Gesundheit

04/2022

Harmonium Seminar mit Yoga Prasadam, Tobias Dickbertel-Gyanaroopa

04/2022

Orthopädische Yogatherapie Ausbildung 100h mit Ilana Begovic & Anna Wirges von Healing Wisdom

10/2022

BLACKROLL® Bands & Active Recovery Instructor, Bloomergym

12/2021

Meditations Weiterbildung 15h mit Surya Maud Drogi, Healing Wisdom

08/2021

Yogatherapie Ausbildung 100h mit Ilana Begovic & Anna Wirges von Healing Wisdom

04/2021

Sequencing Weiterbildung 25h mit Ilana Begovic & Anna Wirges von Healing Wisdom

10/2020

200h Yogalehrer Ausbildung mit Ilana Begovic & Anna Wirges, Balance Yoga Frankfurt

From my Heart to Yours!

Mein Yoga ist eine gefühlvolle Mischung aus Alignment, Flow & Embodiment Elementen. 

linda[at]kaliheart.yoga

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