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Retreats 2026
Ein Retreat ist mehr als ein Urlaub,
es ist ein Portal das du für dich öffnest.
Eine Tür zu dir selbst, ein Ort der Verbindung, ein Raum des Öffnens
Österreich im Mai
In Full Bloom
Österreich 22.-25. Mai
In Full Bloom ist dein somatisches Retreat – ein Raum nur für dich. Yoga und achtsame Bewegung (Authentic Flow™, Embodied Yin™, Qi Gong, Zenthai Shiatsu, Shake the Dust™), Sound Journeys und Gemeinschaft laden dich ein, anzukommen, dich zu erden und aus der Ruhe heraus Kraft und Lebendigkeit zu entfalten – von innen nach außen.
Italien im September
The Way of Being
10.-15. September 2026
Imperia, Italien
Die warme Sonne Italiens läd dich ein, dich aus dem Tun in dein Sein fließen zu lassen.
The Way of Being ist eine bewusste Einladung vom schnellen Alltag in einem Raum des Seins – ein Raum für echte Ruhe, Regeneration und sanfte Rückverbindung mit dir selbst.
Hier darfst du langsamer werden, tief durchatmen und neue Kraft schöpfen – getragen von Bewegung, Stille, Gemeinschaft und der nährenden Atmosphäre dieses besonderen Ortes.
Die Einladung an dich:
Dieses Retreat ist kein Programm zum Abarbeiten.
Es ist eine Einladung:
🌿 den Körper wieder zu spüren
🌿 dem Nervensystem Ruhe zu schenken
🌿 in deinem eigenen Rhythmus anzukommen
🌿 und dich von der Einfachheit des Seins berühren zu lassen
Zwischen Olivenbäumen, weitem Himmel und mediterraner Leichtigkeit entsteht Raum für Klarheit, Weichheit und innere Weite.
Yoga & Praxis
Die morgendlichen Einheiten sind sanft aktivierend und darauf ausgerichtet, dich wach, präsent und verbunden in den Tag zu begleiten.
Morgens verbinden, wahrnehmen und aktivieren
Abends Räume öffnen für Integration, Loslassen und Tiefe.
Teil der Praxis sind unter anderem:
✨ Somatic Yoga
✨ Shake the Dust (™)
✨ ein Mantra-Kreis
✨ Cacao-Zeremonie
✨ Sound Bath
Alle Angebote sind Einladungen – du entscheidest jederzeit, was sich für dich stimmig anfühlt.
Rahmen & Ablauf
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Vier Nächte in gemeinschaftlich genutzten Zimmern (Apartment / Glamping)
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Reichhaltiges Frühstück und Abendessen (pflanzenbasiert)
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Zwei tägliche Sessions – sanfte, aktivierende Bewegung am Morgen, ruhigere Praxis am Abend
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Transfer vom Stadtzentrum Imperia zur Casa GaiaMa am Anreisetag
Nicht im Preis enthalten
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An- und Abreise bis Imperia
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Taxifahrten zur und von der Casa GaiaMa an den Retreat-Tagen
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Mittagessen (da viele Teilnehmende tagsüber unterwegs sind)
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Zusätzliche Übernachtungen vor oder nach dem Retreat
Gestaltung deiner Freizeit
In den Pausen zwischen den Einheiten hast du Raum für alles, was dir guttut:
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Entspannung am Pool oder am Meer
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Zenthai Shiatsu Treatment bei Linda (optional buchbar)
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Spaziergänge in der Natur oder Fahrradtouren
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Besuch der Altstadt und des lokalen Marktes
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Ausflüge in umliegende Küstenorte oder in die Berge
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Fahrradtouren, es können Räder vor Ort geliehen werden
Beispiel Ablauf
Tag 1 - Ankommen:
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Anreise zur Casa GaiaMa zwischen 12 und 16 Uhr.
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Zeit zum Einfinden, Auspacken und erstem Ankommen vor Ort.
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18:00 Uhr eröffnen wir das Retreat mit einer Opening Ceremony
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Gemeinsames Abendessen um 19:30 Uhr
Tag 2 - Dein Rhytmus
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8 Uhr Morgenpraxis
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9:30 Uhr Frühstück
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Anschließend freie Zeit zum entdecken & entschleunigen
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18 Uhr Abend- Praxis
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19:30 Uhr Abendessen
Tag 3 - The Way of Being
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8 Uhr Morgenpraxis
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9:30 Uhr Frühstück
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Anschließend freie Zeit für Ruhe, Natur oder Meer
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18 Uhr Abend- Praxis
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19 Uhr Abendessen
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20:30 Uhr Mantra Circle
Tag 4 - Being
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8 Uhr Morgenpraxis
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9:30 Uhr Frühstück
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optional: gemeinsame Aktivität
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18 Uhr Abend- Praxis
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19 Uhr Abendessen
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21 Uhr Sound Bath & Yoga Nidra
Tag 5 - Abschied & Abreise
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8 Uhr Morgenpraxis
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9:30 Uhr Frühstück
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Anschließend individuelle Abreise
Änderungen unter Vorbehalt
Optionales Mittagsprogramm in Absprache:
- ätherische Öle Workshop
- Silent Walk - Gehmeditation
Preis & Anmeldung
Die Retreat-Location ist ein liebevoll gestaltetes Familien-Haus. Viele der Lebensmittel werden vor Ort angebaut.
Um die Erfahrung persönlich und nah zu gestalten sind die Plätze auf 8 Teilnehmende begrenzt
Dein Investment:
Geteiltest Glamping: 850€ pP
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2–3 Personen pro Zelt
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Gemeinschaftsbad
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zusätzliche Außendusche
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Stauraum für Lebensmittel & Kühlschrank
Geteiltest Apartment: 950€
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Maximal 3 Personen
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Privates Badezimmer
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Kleine Küche
Verfügbarkeiten first come first serve
Ratenzahlung auf Anfrage möglich
Zur verbindlichen Anmeldung ist eine nicht erstattungsfähige Anzahlung von 250 € erforderlich.
Praktische Hinweise
Unterkunft:
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Während des Retreats stehen ausschließlich geteilte Unterkünfte zur Verfügung.
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Alle Unterkünfte sind ausgestattet mit Bad, Dusche, Kühlschrank, Küche bzw. Kochmöglichkeit sowie Stauraum.
Nächstgelegene Flughäfen:
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Nizza (Frankreich)
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Genua (Italien)
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Mailand (Italien)
Weiterreise:
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Von allen Flughäfen gibt es gute Zug- und Busverbindungen zum Stadtzentrum von Imperia.
Abholung:
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Am Anreisetag holen wir dich am Bahnhof Imperia ab und bringen dich zur Casa GaiaMa
Rücktritt/ Stornierung:
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Solltest du nicht am Retreat teilnehmen können, kannst du deinen Platz auf eine andere Person übertragen.
Verantwortung:
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Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
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Das Retreat ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Versicherung:
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Eine gültige Reise- und Krankenversicherung wird empfohlen
Änderungen im Programm:
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Kleine Änderungen im Ablauf oder bei einzelnen Angeboten können aus organisatorischen oder wetterbedingten Gründen entstehen
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Der Charakter und die Qualität des Retreats bleiben dabei stets erhalten
Anmeldung
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bitte fülle das Anmelde-Formular aus
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Dein Platz ist erst nach Zahlungseingang des Deposits für dich reserviert (250€). Ich sende dir eine Rechnung zu.
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Ratenzahlung auf Anfrage möglich. Bitte schreibe dies in die Wünsche.
Rücktrittsmodalitäten:
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Ein Rücktritt vom Retreat ist bis 60 Tage vor Beginn möglich.
In diesem Fall wird das Deposit von 250 € einbehalten. -
Ab 60 Tage vor Retreat ist kein Rücktritt mehr möglich.
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Es besteht die Möglichkeit, eine Ersatzperson zu benennen, die deinen Platz übernimmt.
